あなたの心を過給する10の最高の脳力サプリメント
あなたがのような映画を見たことがあるなら 無制限 [1](映画とテレビシリーズの両方)と ルーシー、 [2]その後、あなたはおそらくスマートドラッグや向知性薬に出くわしたことがあります。映画の中で 無制限 、あなたはNZT-48(本ではMDT-48として知られています)を紹介されています ダークフィールド )、これは高度な知的能力を付与し、照明速度でパターンマッチングを可能にします。
映画の中で ルーシー 、あなたは実際に妊娠中の女性が妊娠6週間後に生成する分子に基づいている薬CPH4を紹介されています。のディレクター ルーシー、 リュック・ベッソン、発言、[3]
しかし、それは完全に現実的であり、赤ちゃんにとってのこの製品の力は原子爆弾の力であることは事実です。本物だ。それは完全に本物です。つまり、実際には薬ではなく、妊婦が生成する天然の分子です。
NZT-48は架空のものであり、CPH4は実体に基づく架空の薬です。それで、架空の薬のどちらかに似た現実のスマートドラッグや脳ブースターはありますか?答えはノーです。しかし、強力な向知性薬は存在します。そしてそれらは向知性薬です。
向知性薬
向知性薬は、1972年にルーマニアの心理学者Corneliu E.Giurgeaによって造られました。単語の語源は 我々 また マインド そして トレペイン また 曲がる 。[4]Smart Drug Smartsによると、向知性薬は、人間の脳に認知的利益を与える化学物質のクラスの総称であり、一部は天然に存在し、一部は人工です。向知性薬であるために、Giurgeaは物質が5つの特定の基準を満たさなければならないことを発見しました:[5]
- 記憶力と学習能力を高めます。
- 破壊的な条件下で脳が機能するのを助けます。
- 化学的および物理的な攻撃から脳を保護します。
- ニューロンの発火制御メカニズムの有効性を高めます。
- 副作用がほとんどないかまったくなく、実質的に無毒です。
それでは、あなたの心を過給する10の最高の脳力サプリメントと4つのボーナスのヒントを調べてみましょう(順不同-つまり、#1は#2や#10よりも優れていません)。記載されているブレインブースターのうち、地元の実店舗で購入できるものはごくわずかです。
ほとんどの場合、オンラインで注文する必要があります。ただし、注文する前に、非常に慎重に、それぞれを入念に調査してください。
ウィキの形での各ブレインブースターのより詳細な内訳については、ウェブサイトBrainTropicにアクセスすることをお勧めします[6]。以下に各スマートドラッグの概要を示します。要約は、特に明記されていない限り、BrainTropicからのものになります。さらに、私は定期的に向知性薬について書いたりアドバイスを提供したりしているので、私のウェブサイトにアクセスしてください(私の略歴にリンクがあります)。
*記載されているサプリメントの中には処方箋が必要なものがあり、有害である可能性があります。消費する前に医師に相談してください。
1.どんな心
Qualia Mindは、さまざまな向知性薬が詰め込まれたNeurohackerによって作成された非常に強力なスマートドラッグです。それは潜在的な神経化学的および生理学的強化につながるマルチ向知性薬です。
クオリアマインドは、脳の霧を取り除き、意志力を増幅し、エネルギーをアップグレードし、創造性を高め、精神的な明晰さを促進するように特別に設計されています。処方箋は必要ありません。広告
副作用:頭痛、睡眠障害、筋肉の緊張、胃のむかつき。
概要
- タイプ :マルチ向知性薬(重要な成分には、アセチル-L-カルニチン、DL-フェニルアラニン、N-アセチルL-チロシン、タウリン、L-テアニン、アルファGPC、シチコリン、無水カフェイン、フペルジンAなどが含まれます)
- 良い :エネルギー、集中力、学習、記憶、動機付け、および身体的パフォーマンス
- 典型的な用量 :1日7カプセル(最大12カプセル)
- 人生の半分 :4-6時間
クオリアマインドについて詳しくは、 ニューロハッカー 。
2.モダフィニル
モダフィニルはナルコレプシーを治療する覚醒剤であり、私たちの認知機能を強化することが示されています。 Vigil、NuvigilまたはProvigilの名前で販売されており、市場で最も人気のある向知性薬の1つになっています。
バイオハッカーで防弾コーヒーの創設者であるデイブ・アスプリーは、この薬を提唱している多くの人の1人にすぎません。モダフィニルが映画に影響を与えたと考える人もいます 無制限。 この議論の詳細については、 「無制限」の薬、ヌビジルに一週間過ごしました そして モダフィニル:実生活の無制限の錠剤での私の経験 Joen RudeFalsnerによる。ファルスナーはモダフィニルについて述べました、それは実際のポップアップブロッカーのようなものです…
米国では、モダフィニルはスケジュールIV規制物質として分類されており、処方箋が必要です。潜在的な副作用:頭痛、めまい、吐き気、下痢、神経質、睡眠障害。
ボーナスのヒント :モダフィニルのトップ研究者は、モダフィニルをコーヒーと組み合わせると強力な組み合わせができることを発見しました。[7]
概要
- タイプ :覚醒剤
- 良い :エネルギー、集中力、学習、記憶、動機付け、および身体的パフォーマンス
- 典型的な用量 :50-200mg
- 人生の半分 :15時間
3.アドラフィニル
アドラフィニルは、エネルギーを増やし、倦怠感を防ぐことができる覚醒剤です。それは代謝され、モダフィニルに変換されます。実際、効果はモダフィニルに似ています。ただし、それほど強力ではありません。米国、カナダ、または英国のアドラフィニルには処方箋は必要ありません。
潜在的な副作用:頭痛、めまい、吐き気、下痢、神経質、睡眠障害。
概要
- タイプ :覚醒剤
- 良い :エネルギー、集中力、学習、記憶、動機付け、および身体的パフォーマンス
- 典型的な用量 :150-600mg
- 人生の半分 : 1時間
4.ヌーペプト
braintropic.comによると、Noopeptは、認知機能の強化と神経保護特性を備えた強力な合成向知性薬です。 1990年代半ばにロシアで開発され、認知障害の処方治療として使用されています。研究者は、動物実験で、ヌーペプトが2つの化学物質の発現を刺激することが示されていることを発見しました:神経成長因子(NGF)と脳由来神経栄養因子(BDNF)。[8]
潜在的な副作用:頭痛、落ち着きのなさ、めまい、および過敏性。
概要
- タイプ :ペプチド
- 良い :不安、エネルギー、集中力、学習、記憶
- 典型的な用量 :10〜20 mg
- 人生の半分 :30〜60分
5.アデロール
アデロールは、注意欠陥多動性障害(ADHD)の患者を治療するために使用される覚醒剤です。アデロールは主に、ADHDに関与する2つの特定の神経伝達物質であるドーパミンとノルエピネフリンへの放出を増加させます。広告
アデロールが脳に何をするかについての興味深い読み物については-薬の利点と副作用の良い議論を含めるために-読んでください アデロールはあなたの脳に何をしますか ダニエラ・ヘルナンデス著。モダフィニルと同様に、映画を考える人もいます 無制限 アデロールに触発されました。
この議論の詳細については、 無制限:私たち全員が知っている脳ドーピング映画は、アデロールに触発されました そして T 無制限の薬はあなたの大学のキャンパスで購入できます 。
アデロールはスケジュールII規制物質と見なされ、処方箋が必要です。これは、処方箋なしでそれを所持している人は誰でも刑事責任を問われる可能性があることを意味します。潜在的な副作用:不整脈、妄想症、頭痛、落ち着きのなさ、めまい、食欲不振、依存症のリスクが高い、過敏性。
概要[9]
- タイプ :覚醒剤
- 良い :エネルギー、集中力、学習、記憶、動機付け、および身体的パフォーマンス
- 典型的な用量 :5〜40 mg(Adderall XRは5〜60 mg)
- 人生の半分 :4〜6時間(Adderall XRは6〜8時間)
6.オキシラセタム
オキシラセタムは1970年代に開発され、元の向知性薬であるピラセタムの合成誘導体です。ただし、braintropic.comによると、オキシラセタムはピラセタムよりも強力です。オキシラセタムは、アルツハイマー病や記憶に苦しむ人々の治療のために研究されてきました。[10]オキシラセタムには処方箋は必要ありません。
潜在的な副作用:深刻な副作用はありません–最も一般的に報告されている副作用は頭痛です。
概要
- タイプ :アンパキンとラセタム
- 良い :エネルギー、集中力、学習、記憶
- 典型的な用量 :400-2400 mg
- 人生の半分 : 8時間
7.防弾コーヒー
Dave Asprey(Modafinilの提唱者でもあります)は、 防弾コーヒー 。アスプレイは、防弾コーヒーは清潔で毒素がテストされていると主張しています。
ただし、防弾コーヒーについて最初に読んだときは、バター–オイル–コーヒーの組み合わせについて耳にします。それは良い組み合わせではありませんよね?
違う。です。
防弾コーヒーは、体重減少を助け、認知機能を高め、精神的な明晰さを維持し、脳の霧を減らすことがわかっています。防弾コーヒーの詳細については、 2週間毎朝防弾コーヒーを飲むのはどうですか クリス・ガヨマリによる。潜在的な副作用:落ち着きのなさ、不安、不眠症、および急速な心拍数。
概要[十一]
- タイプ :覚醒剤
- 良い :精神的な明晰さ、脳の霧の減少、および体重減少
- 典型的な用量 :コーヒーの種類によって異なります(例:コーヒーポッドまたは醸造)
- 人生の半分 : 不定
8. Cellucor C4 Ultimate
Cellucor C4 Ultimateは、強力なプレワークアウトサプリメントです。それはあなたがあなたの運動トレーニングセッションを最大限に活用することができるだけでなく、あなたの学習能力を最大化することができるように即座の認知力を高めます( 運動中でも )。
C4 Ultimateは、トレーニングの20〜30分前に摂取する必要があります。 C4Ultimateには処方箋は必要ありません。広告
潜在的な副作用:不眠症、下痢、脱水症、頭痛、高血圧、およびチクチクするまたはとげのある感覚。これらの副作用に対抗するには、以下をお読みください プレワークアウトサプリメント:6つの副作用とそれらを回避する方法 MattWeikによる。
概要[12]
- タイプ :プレワークアウト(重要な成分には、ビタミンC、ビタミンB6およびB12、ナイアシン、シトルリンリンゴ酸塩、カフェイン無水物、タウリン、ベータアラニン、クレアチン硝酸塩、およびN-アセチルL-チロシンが含まれます)
- 良い :エネルギー、ポンプ、持久力、および物理的パフォーマンス
- 典型的な用量 :水で1スクープ
- 人生の半分 : 不定
Cellucor C4Ultimateは次のURLで入手できます。 Cellucor 。
9.ピラセタム
ピラセタムは開発された最初の合成スマートドラッグであり、用語に影響を与えた化合物です 向知性薬。 それは、向知性薬という用語を作り出したのと同じ個人、Giurgea博士によって発明されました。
Brain Tropicによると、ピラセタムは脳内の血流を改善することで機能し、重要な脳内化学物質の生成を促進し、シナプス可塑性を高めます。[13]英国とオーストラリアでは処方箋が必要であり、米国では栄養補助食品として合法的に販売することはできません。
潜在的な副作用:深刻な副作用はありません–最も一般的に報告されている副作用は頭痛です。
概要
- タイプ :アンパキンとラセタム
- 良い :学習と記憶
- 典型的な用量 :1600-4800 mg
- 人生の半分 :4-5時間
10.何に焦点を合わせるか
Qualia Focusは、Neurohackerが提供するもう1つの製品です。それも強力な認知機能強化を備えたマルチ向知性薬です。クオリアマインドほど強力ではありませんが、それでもあなたのエネルギーをアップグレードし、創造性を高め、クオリアマインドよりも低コストで精神的な明晰さを促進します。処方箋は必要ありません。
副作用:頭痛、睡眠障害、筋肉の緊張、胃のむかつき。
概要
- タイプ :マルチ向知性薬(重要な成分には、アセチル-L-カルニチン、DL-フェニルアラニン、N-アセチルL-チロシン、タウリン、L-テアニン、アルファGPC、シチコリン、コーヒーベリーエネルギー、銀杏ビロバ葉エキス、フペルジンAなどが含まれます)
- 良い :集中力と集中力、記憶力、エネルギー
- 典型的な用量 :1日5カプセル(最大9カプセル)
- 人生の半分 :4-6時間
クオリアフォーカスについて詳しくは、 ニューロハッカー 。
上記の脳ブースターはスマートドラッグではありませんが 無制限 また ルーシー 、彼らはまだあなたに驚異的な結果を提供します。 10個のうちどれがあなたに最適かを見つけるために、次のことを行うことをお勧めします。
- それぞれを熱心に研究する
- 自分で試してみてください
- あなたの脳ブースターと一緒に次のボーナスのヒントを試してみてください。そうすることで、あなたはあなたの脳のためのポップアップブロッカーを発見するでしょう!
ボーナスのヒント
1.制酸剤を服用して効力を高めます
脳ブースターの効力を高めるには、TumsやAlka-Seltzerなどの制酸剤などのアルカリ性物質を摂取します。読む 非医療精神刺激薬使用の簡単なガイド 詳細については。
深刻な副作用がある可能性があるため、医師に相談する必要があります。 広告
2.空腹を取ります
空腹時に脳ブースターを服用する必要があります。これにより、薬の持続時間と効果の両方がさらに強化されます。例外は、QualiaMindとFocusです。胃のむかつきを引き起こすので、両方を食べ物と一緒に摂取することをお勧めします。
ただし、記載されている脳ブースターを服用する前に医師に相談し、それぞれを服用する適切な方法を特定する必要があります。
3.アデロール目覚まし時計
クラウドソーシングのオンライン辞書UrbanDictionaryには、興味深い定義があります。[14]
アデロール目覚まし時計は、起きなければならない前に1時間アラームを設定することとして定義されています。目覚めたら、寝返りをして、選択した処方刺激剤を服用し、眠りに戻ります。約1時間で、あなたはあなたの顔に笑顔とあなたの足元に春を持って自然に目覚めます。
これは実際に機能します。あなたの脳ブースターの1つを選択して、これを試してみてください。
ただし、深刻な副作用が発生する可能性があるため、これを試みる前に医師に相談する必要があります。
4.運動は神経新生を引き起こします
運動だけでも同様の利点があり、リストされている脳ブースターの代わりに使用できます。運動と脳のブースターは、さらに多くの認知増強効果を提供します。
運動がもたらす最も強力な利点の1つは、脳由来神経栄養因子(BDNF)の産生を促進し、神経新生を引き起こすことです。神経新生は、脳内で新しいニューロンが形成されるプロセスです。[15]
ジョン・レイティ博士は彼の本の中で神経新生とBDNFの両方について詳しく論じています スパーク:運動と脳の革新的な新しい科学 。 レイティはBDNFをマスター分子と呼んでおり、脳のミラクルグロと呼んでいます。 LindaGabrielはBDNFについて次のように書いています BDNF –ミラクルグロフォーザブレイン 、 BDNFはニューロン間のシナプスの受容体に結合し、電圧を上昇させ(そうです、あなたの脳は電気的です!)、信号強度を改善します。
注目の写真クレジット: unsplash.com経由のJoshRiemer
参照
[1] | ^ | IMDB: 無制限 |
[2] | ^ | IMDB: ルーシー |
[3] | ^ | 必須: ルーシー:哲学、行動、そして本当のCPH4についてのリュックベッソン |
[4] | ^ | 時間: 向知性薬、または「スマートドラッグ」は人気を集めています。しかし、あなたはそれらを取るべきですか? |
[5] | ^ | スマートドラッグスマート: 向知性薬とは何ですか? |
[6] | ^ | ブレイントロピック: モダフィニル |
[7] | ^ | モダフィニル: モダフィニルとカフェインを混合するための初心者ガイド |
[8] | ^ | Bull Exp Biol Med。: Noopeptは、ラット海馬でNGFとBDNFの発現を刺激します。 |
[9] | ^ | Drugs.com: アデロール |
[10] | ^ | 神経心理生物学: アルツハイマー型認知症および軽度から中等度の多発梗塞性認知症の患者を対象としたオキシラセタムの臨床試験。 |
[十一] | ^ | 防弾: 公式防弾コーヒーレシピ |
[12] | ^ | ヒューマンウィンドウ: CellucorC4アルティメットプレワークアウトレビュー |
[13] | ^ | BrainTropic: ピラセタム |
[14] | ^ | アーバンディクショナリー: アデロール目覚まし時計 |
[15] | ^ | クイーンズランド脳研究所: ニューロジェネシスとは何ですか? |