常に最善を尽くし、最善を尽くして良くなるのを見てください

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私たちは皆聞いたことがあります、常に最善を尽くします。それが私たちの両親、教師、またはスポーツコーチから来たものであるかどうかにかかわらず、最善を尽くすことは常に私たちの人生を通して繰り返される決まり文句のモットーでした。しかし、最善を尽くすことは本当にどういう意味ですか?そして、常に最善を尽くすことさえ可能ですか?

はっきりと私はそう言います、そうです。



何年もの間、私は人生でやろうとしたことすべてに失敗していると信じていました。私は雪だるま式に小さな失望を許し、自尊心を存在させないことに気づきました。結局、私は自分には価値がなく、可能性がないと完全に信じていました。



うつ病から学んだことの一つは、私はいつも自分自身に非常に多くのストレスをかけ、どこへ行っても私に続く不満の強い影につながったということでした。私はいつも自分自身を二度と推測し、どんなに一生懸命やっても、十分にうまくやっていないように感じました。広告

最善を尽くすことは本当にどういう意味ですか?

最善を尽くすことは、一瞬一瞬を最大限に発揮することと同義です。そして、この可能性はあなたがあなたの人生で遭遇するあらゆる状況に存在します。あなたに必要なのは、人生があなたの道を投げるどんなものとも戦わないことです。

最善を尽くすことは、期待や成果に応えることではありません。それは成功や失敗(またはそのラベルが意味するもの)についてではありません。それはあなたが現在経験しているどんな生活状況にもあなたのすべてのエネルギーを注ぐことについてです。



失敗の定義を再考してください。

あなたが失敗したと思うすべての瞬間は、それが起こったのとまったく同じように起こるはずであり、他の方法はありませんでした。成功しなかったと感じた場合は、成功の定義を再考することをお勧めします。私たちが自分自身について最も教えてくれるのは、失敗としてラベルを付ける瞬間です。

失敗を成功へのビルディングブロックとしてラベル付けする瞬間を取り始めると、あなたの視点は劇的に変化します。失敗は、その背後にある考えが失敗としてラベル付けされていなければ存在できないことを認識してください。
たとえそれが無意識のものであったとしても、これは選択です。広告



失敗する機会があるたびに、成長の余地が生まれます。それぞれの挫折を弱さの兆候としてとらえる代わりに、あなたの回復力をテストしてください。自分自身に挑戦し、探索するための楽しくてエキサイティングな新しいウィンドウとして、望ましくない結果から跳ね返るあらゆるチャンスを受け入れてください。

失敗があなたの歴史の中で暗い瞬間になるのを許す代わりに、それを進歩の尺度にしましょう。それから学び、それが将来あなたの自尊心を曇らせないようにしてください。

最善を尽くすことを考えることは、実際に最善を尽くすことと共存することはできません。

たとえば、あなたが野球選手であり、常に最善を尽くすことを考えている場合、時速90マイルで移動する速球を打つことから注意をそらすことになります。同様に、あなたが科学者または哲学者である場合、最善を尽くすことを考えることは、目前で解決しようとしているタスクについて考えることを妨げるでしょう。

重要なのは、それが何であれ、あなたはすべてを現在に捧げることを意図して、一瞬一瞬を生きなければならないということです。自分がもっとうまくやれるのではないかと心配していると、最善を尽くすことはできません。そうでなければ、あなたは犬が尻尾を追いかけるのと何ら変わりはありません!広告

あなたの視点を変える簡単な方法

新しい冒険として人生のあらゆる機会を利用してください 。千回もやったことでも、心を開いて体験してみてください。たとえば、他の人がゆっくりと動いているために自分がどれほど悲惨であるかを心配するのではなく、見知らぬ人と話をしたり、自分がいる環境を評価したりする機会として、並んで待つ時間を取ってください。

それらを成し遂げるのではなく、それらを成し遂げるために何かをしなさい。 私たちが恐れている人生の状況はたくさんあります。たとえば、何かを掃除しなければならない場合、心はすぐに競争することがよくあります。これが完了するまで待ちきれません。何かが完了するまで恐れるのではなく、完全に投資する機会としてそれを利用してください。これはばかげているように聞こえるかもしれませんが、それはあなたが行うすべてをより楽しくするあなたの心を再構成するとても簡単な方法です。

意図を行動に移します。 意図は素晴らしいですが、それは今のところあなたを得るだけです。 「あなたがそれを作るまで、それを偽造する」というフレーズを聞いたことがありますか?このフレーズは基本的に、モチベーションがなくても行動することを意味すると思います。何かできないと思ったからといって、できないというわけではありません。

あなたのベストは良くなります

すべてのエネルギーをその瞬間に投資し、その瞬間がどのように良くなるかを考えることから離れることは、あなたの人生のすべての領域を改善する実践です。広告

あなたが常にあなたが持っているすべてのエネルギーを意識的な生活に投資し、無意識の心から離れているなら、あなたは常に最善を尽くしているでしょう。あなたが望むようにうまくいかないことを恐れないでください、さもないとあなたはそれらの恐れに屈するでしょう。

その瞬間にとどまり、完全に存在するようになることによって、あなたの心は未来を恐れ始め、過去をますますハープし始めます。外部検証への依存度が低くなります。期待を設定するために費やす時間が減り、目標の達成につながることを実際に行うためにより多くの時間を費やすことができます。

あなたがいつも最善を尽くすとき、あなたは結果に驚かれることでしょう。仕事をすればするほど進歩する生活プログラムです。

注目の写真クレジット: tuckertyrrell.com経由のTuckerTyrrell 広告

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