人生の5つの柱が人生のバランスを達成するのにどのように役立つか

最近、一時停止して、人生のどこにいるかを見て、現在の願望や価値観を検討する機会がありましたか？達成したい優先順位とマイルストーンは人によって異なります。私たちはこれらの目標を私たちの人生の柱と呼んでいます。

柱を想像すると、家を支えたり、建物の壮大な玄関を構成したりする構造物を想像するかもしれません。人生の柱も同じように考えることができます。それらは私たちを導き、私たちに安定を与えるために存在する基盤です。将来について不安を感じる場合は、人生の5つの柱を構築するために努力することを検討してください。 キャリア、お金、愛、目的、そして熱意。

これらの具体的なコーチングのヒントを通じて、あなたはあなたの柱を強化し、人生のより多くのバランスを達成することができるでしょう。

1.キャリア目標を定義する

同じ会社で20年間働いたことに誇りを持っているかもしれませんし、ついに自分の心に従い、自分の非営利団体を始めたかもしれません。キャリアを持つということは、単に9から5の仕事に専念することを意味します。従業員、ボランティア、または所有者として、あらゆる組織に貢献している可能性があります。それはすべて、学びたいという私たちの願望を取り入れ、影響を与えることです。私たちは、自分たちのビジネス側にエネルギーを与え、トラブルシューティングスキルを活用し、労働倫理を定義することによってこれを行います。

誰もが日常生活の中でキャリアの断片を持っています。家の請求は専業主婦が担当し、週末は大学生がボランティアをし、ある日レストランの従業員がマネージャーになるために働いているかもしれません。

この柱があなたが望むほど強くないか、あなたが探しているなら人生のギアを切り替える、学校に戻ることを検討してください。オンラインであっても、新しい資格や認定を取得するのに遅すぎることはありません。自分のキャリアに関してコンパスを失ったと感じた場合は、どの職業が自分に最も適しているかを判断するのに役立つ調査または性格検査を受けてください。

たとえば、関心のある目的に時間やリソースを寄付すると、募金活動や人々とのコミュニケーションのための贈り物を見つけることにつながる可能性があります。そこから、転職の機会が増えるかもしれません。あなたが現在管理アシスタントであるが、管理職への移行を熱望している場合は、上司をシャドウイングして、上司がどのようにしてリーダーになったのかを学んでみてください。広告

あなたがあなたのキャリアの目標を定義すると、あなたはあなたの願望を追求する上でより明確でバランスを感じるでしょう。

2.お金があなたのために働くのを許しなさい

億万長者になることは目標である必要はありませんが、お金は人生の重要な柱です。それは必需品の代金を払い、私たちが最初の家を買う、退職のために貯金する、または夢の旅行をするなどのマイルストーンを達成することを可能にします。

お金はまた、私たちが望む方法で子供、ペット、そして私たち自身に提供するのに役立ちます。あなたが人生で快適に感じるためにあなたの経済的ニーズが何であるかを考えてください。あなたがどれだけのお金を必要とするか、またはあなたがそれで何をするかは解釈の余地があります。質素なライフスタイルを送り、必需品だけに費やしたいと思うかもしれません。あるいは、それを手に入れたらすぐにお金を使うかもしれません。いずれにせよ、お金を尊重することには価値があります。なぜなら、資金を慎重に検討していると、良いことがやってくるからです。

毎月5ドルを貯金箱に隠しておくと、いつの日か、貯金が数百ドルまたは数千ドルに達したときに感謝するでしょう。また、あなたの職場で利用可能な退職金制度を調べることもできます。彼らがあなたにもっと節約したくなるようなインセンティブを持っているかどうか見てください。それはあなたに将来の安心を与えるでしょう。

一部の人々は、豪華な夕食にお金を使うことを楽しんだり、自分のビジネスを始めるために貯金をしているために、週末に余分な仕事をします。あなたが親であるならば、あなたの子供にお金の重要性を教えることを考えてください。そして、それは彼らが彼らが望むものを稼ぐためにもっと一生懸命働くことを奨励します。お金は私たちが私たちの目標を達成することを可能にするだけでなく、私たちが積極的になるように動機づけます。

あなたのお金の柱がどのように見えるかを定義するとき、あなたはあなたの経済的生活のバランスを保つために保持するためのアンカーを持っています。あなたがお金を大切にするとき、あなたはそれが成長し、あなたのために働くことを発見するでしょう。

3.愛のバリエーションを発見する

私たちは皆、誰かまたは何かを育て、絆を深めたいという願望を持っています。家族、大切な人、友人、4本足の仲間に愛され愛されることは、私たち全員が感謝する温かい気持ちです。広告

愛にはさまざまな形があり、どのような種類の仕事や追求をしたいかを決めることができます。あなたが望む愛のタイプは、無条件、情熱的、友情、または育成である可能性があります。

あなたの人生における無条件の愛について考えるとき、これらの関係を構成する特徴が何であるかを考えてください。ある夜、家族と激しい議論に巻き込まれ、朝、何も起こらなかったかのように彼らに挨拶したことがあるなら、あなたは無条件の献身に精通しています。それは、寛容であり、高い道を歩み、そしてあなたが正しいよりもむしろ他の人を幸せに見たいと思うことを理解することを含みます。

情熱的な愛は、あなたが熱心な活動を育むことをあなた自身に許しているかもしれません。おそらくあなたは料理に情熱を持っており、友人や家族のために夕食を作ることは、この種の愛を表現する方法です。

同志は、お互いを豊かにし、築き上げる交換を伴います。友達に彼らがどのようにやっているのか尋ねるだけで、友情を築くことができます。

最後に、成長と思いやりに焦点を当てた育成があります。育て、育てられることは私たちの生活を改善し、旅をより豊かにします。あなたは子供、ペット、友情、またはあなたにとって意味のある組織を育てることができます。

ザ・人間関係で大切にする資質そして、あなたが与えたり受けたりしたい愛情のタイプは完全にあなた次第です。人間関係の目標は、出会い系アプリに登録するなど、さまざまな方法で達成できます。あなたは懐疑的かもしれませんが、傷つきやすく、そこに身を置くことはあなたの人生の愛を見つけることにつながるかもしれません。古くからの友人に手を差し伸べると、終わったと思っていた章が実際に再び大きく開かれていることに気付くかもしれません。

お母さんと一緒に毎週ランチの日付を設定することは、愛を示すためのもう1つの重要な方法です。私たちの両親は永遠にここにいるわけではなく、彼らの生活についての詳細を知るために時間を割くことは貴重です。あなたのペットとより多くの時間を過ごすことさえあなたを暖かさで満たすことができます。ペットは私たちを有名人のように見ています。彼らが望んでいるのはおなかの引っかき傷、扱い、そして遊ぶことだけなので、できるだけ多くの愛情を示してください。広告

人と愛に時間を費やすと、人生に自信とつながりを感じるようになります。

4.マークを残して目的をタップします

人生のバランスをとるためのもう一つの鍵は、目的や意図を持っていることです。目的意識を持つことは、人生の頑丈な柱を確立するための鍵です。これは、特定のキャリアや経済的目標を達成することを意味するだけでなく、世界に残したいマークの種類を把握している可能性があります。

目的のこの側面には、ミクロレベルとマクロレベルがあります。小規模では、あなたの目的は人々を親切に扱うこと、またはチームプレーヤーになることであることに気付くかもしれません。より大きなレベルでは、あなたの目的は、それが教師、親、作家、または起業家であることを意味するかどうかにかかわらず、あなたの理想的な職業を実現することである可能性があります。あなたは毎日1つの無私の行動をすることを誓うかもしれませんし、家族の中で最初に自分のビジネスを所有する人になるように努力するかもしれません。

友達や家族に自分のことをどのように覚えてもらいたいかを考えることは、目的が何を意味するかという重要な側面です。いつも笑顔の人として、あるいは頼りになる人として知られたいと思うかもしれません。もしそうなら、これはあなたの人生の目的が人々に元気をもたらし、与える友人であることを意味します。

目的を持つことの美しさは、それがシフトできることです。あなたが今焦点を合わせている目標は、5年後のあなたの目標とは完全に異なるかもしれません。おそらくあなたの現在の目的はあなたの夢の仕事を得て、あなたの両親に新しい家を買うことです。後年、あなたの目的は、引退したらボランティアをすることかもしれません。

とにかく、毎日ベッドから出るモチベーションがあれば、安定した気分になり、人生の方向性を明確に保つことができます。

5.あなたの熱意を見つける

私たちの中に熱意を刺激する活動や趣味がなければ、人生は平凡になる可能性があります。ヴィンテージカーと新しい光沢のある車を比較してみてください。古いものの魅力と歴史を愛する人もいれば、新しいもののハイテクな側面を高く評価する人もいます。広告

これらの人々の両方は、人生への熱意を持っています、ちょうど異なる視点。だから、今があなたの精神を刺激するものを理解する時です。熱意は人生の重要な柱です。

あなたは思い出を大切にし、家族のために詳細なスクラップブックを作成する人ですか？それとも、あなたは人々のチアリーダーであり、他の人が彼らの夢を達成するのを助けるために働いていますか？ジャーナルを作成し、他の人があなたについて賞賛していることを発見することによって、あなたは何が可能であるかを理解し始め、あなたの人生の方向性と物語を定義します。

私たちが経験するすべてがエキサイティングなわけではありませんが、個人的な成長の感覚を感じることは活気に満ちています。他人の基準を守る必要がなくなった場所にたどり着いたとしても、大きな飛躍です。

成熟するにつれて、人生の消耗を経験しますが、そのすべてを通して、さまざまな活動や趣味に熱意を集中させることができます。困難な時期や不安を感じているときは、スピリチュアリティや情熱にエネルギーを注ぐことで、より落ち着いて集中できるようになります。

最終的な考え

生命の柱は、生命の波がボートを揺さぶるときをつかむためのアンカーを私たちに与えることによって、私たちがバランスをとることを可能にします。これらの柱は継続的に開発および強化することができます。片方の脚の高さが3フィートで、もう一方の脚の高さが6フィートの場合、テーブルは正しく機能しません。目標は、頑丈な柱と強固な基盤を作成することです。

また、柱は私たちの状況と同じように進化します。古い柱を尊重しながら、新しい柱の活気を評価することができます。あなたはユニークな旅をしているので、あなたの柱はあなたの親友の柱とは異なって見えるかもしれないことを覚えておいてください。

私たち全員がお互いをサポートしていることを忘れないでください。柱を構築しようと努力するときは、柱を構築した人々から学びましょう。あなたの柱を完成させるには一生かかるかもしれませんが、あなたが望む道を作るという行為はあなたに新たに発見された明快さと自信を与えます。広告