非常に長い間、コンピューターとビデオゲームは、親から子供への悪影響と気晴らしと見なされていました。しかし、多くの研究は、そのようなゲームをプレイすることは実際には老いも若きも良いことを発見しました。理由は次のとおりです。

1.それは老化プロセスを遅くするのを助けます

研究によると、まだビデオゲームをプレイしている50歳以上の人々は、精神状態が安定または改善していることがわかりました。中高年の成人における視覚的処理介入速度を使用した認知トレーニングのランダム化比較試験。フレデリックD.ウォリンスキーと彼のチームによって行われたWorldof Warcraftは、多くの精神的エネルギーを使用する必要がある複雑なビデオゲームです。これにより、脳を鍛えることができます。これは、特に年をとったときに有益です。広告

2.それはあなたのストレスと鎮痛剤である可能性があります

American Pain Societyによると、主要で痛みを伴う主要な手順に従って、まだ回復の過程にある大人と子供の両方が、ビデオゲームをプレイしているときに、痛みではなく他のことに集中しているため、痛みが少なくなりました。彼らは感じていました。ビデオゲームをプレイすることは、不安を和らげ、気分を改善し、リラクゼーションを促進するとも信じられています。

3.それは身体活動を後押しします

Xbox 360KinectまたはNintendoWiiをプレイしているときは、ソファから降りて正しくプレイすることをお勧めします。ロチェスター大学で実施された調査によると、スポーツ関連のビデオゲームをプレイする10代の若者は、実生活でスポーツをプレイするように促されることがわかっています。広告

4.それはあなたの社会的スキルを高めます

ミシガン州立大学のリンダA.ジャクソンと彼女の仲間の専門家が行った調査によると、情報技術の使用と創造性：子供と技術プロジェクトからの発見、親社会的で友好的なゲームに従事する子供は、より前向きな見通し。

5.それはあなたの記憶を強化します

アイオワ大学の何人かの研究者がジャーナルPLOSOneaで報告しました 調査 それは記憶を含む特定のビデオゲームをするように頼まれた何人かの大人を含みました。合計10時間遊んだ後、参加者は3年間の認知予備力を得ることができ、そのようなゲームをすることで精神的および記憶能力を高めることができることを示しました。広告

6.それは理学療法の関与を改善します

理学療法の課題の1つは、患者を完全に参加させることです。 ICT研究科学者のベリンダ・ランゲは、患者が理学療法により多く参加できるようにするジュエルマインと呼ばれるビデオゲームを思いつくことができました。

7.それはあなたをより良い従業員にします

コロラド大学デンバービジネススクールは、ビデオゲームをオンザジョブトレーニングに利用することで、より受動的な教育戦略を使用した従業員と比較して、仕事をよりよく遂行し、情報をより長く保存できる従業員が生まれたことを発見しました。広告

8.それは家族をより近くに保ちます

ビデオゲームをプレイすることの最大の利点の1つは、家族との充実した時間です。ブリガムヤング大学の家族生活学校によると、両親と一緒にビデオゲームをした女の子は、一人で遊んだり、友達と遊んだりする女の子と比べて、家族に近く、メンタルヘルスも良好でした。

ご覧のとおり、ビデオゲームには多くのメリットがあります。あなたが正しいコントロールを持っている限り、それは悪い影響と見なされるべきではありません。プレイする時間をすべて使い切る必要があるという意味ではありません。バランスがすべてです。広告

注目の写真クレジット： ビデオゲーム/スティーブンアンドリュー（flickr.com経由）