時々、夫婦が苦労していて、お互いを離れるのが難しいと感じたとき、彼らは両方とも関係から離れることを決心します。関係のすべての責任からの脱却、すべての戦いと議論からの脱却、コミットメントからの脱却、彼らがパートナーの世話をする必要があると感じることからの脱却。

関係を断ち切ることは必ずしも別れを意味するわけではありません。しかし、多くの場合、パートナーの1人が関係を保存する価値がないことに気付いたため、それは崩壊に終わります。

あなたが休憩を取るとき、あなたは究極のテストを通してあなたの関係を置いています。あなたはあなたのパートナーなしでそして関係なしで人生がどのようになるかを見ようとしています。

この記事では、休憩をとるのが良い場合とそうでない場合について説明します。

たくさん戦っていて止まらないように見える場合は、休憩することをお勧めします。

あなたとあなたのパートナーが特定のトピックについての戦いを止めることができず、議論が終わらないように思われる場合は、休憩することをお勧めします。

お互いに離れていることは、彼らの視点を理解し、それがあなたと互換性があるかどうかを理解するのに役立つかもしれません。

大きな戦いの後で休憩するのと同じではありません。戦闘のために休憩したい場合は、正しい理由で休憩していることを確認してください。あなたが戦いと意見の不一致を本当に心配していて、ある程度のスペースと時間を割いて合理的な結論に達したいからだということを確認してください。広告

戦いで優位に立つためだけにそれをやりたいのなら、あなたは正しい理由でそれをしていません、そしてそれはあなたの顔に爆破する可能性があります。

コミットメントに疑問がある場合は、休憩することをお勧めします。

多くの関係では、一緒に引っ越したり、結婚したりするような主要なコミットメントは、パートナーの一方または両方にとって気が遠くなる可能性があります。足が冷えている場合は、お互いに休憩を取り、この関係が本当に必要なものであるかどうかを判断することをお勧めします。

お互いに離れていることは、あなたのパートナーがあなたにとってどれほど重要であるか、そして彼らがコミットする価値があるかどうかを理解するのに役立つかもしれません。

反対に、あなたがこの種のコミットメントの準備ができていない場合、またはあなたのパートナーがあなたに適していない場合、休憩はあなたの心をクリアするのに役立ち、あなたが確信しているならあなたにあなたのパートナーと別れる力を与えます彼らはあなたにふさわしい人ではありません。

休憩しても明確な答えが得られない場合がよくあります。あなたはあなたのパートナーがあなたにぴったりだと感じるかもしれませんが、あなたはコミットメントの準備ができていません。

その場合は、パートナーと苦境について話し合うことができます。パートナーが同意した場合は、すぐにコミットするのではなく、ゆっくりと物事を進めることを決定できます。

パートナーがあなたをだまし、決断を下すのに時間が必要な場合は、休憩を取ることをお勧めします。

浮気は、感情的または肉体的に、多くの人にとって大きな問題です。しかし、多くの場合、彼氏やガールフレンドがだまされた後、彼らを離れることは非常に困難です。あなたがお互いに非常に愛着があり、あなたのパートナーとの関係が非常に特別であると感じている場合は特にそうです。広告

パートナーがあなたをだましている場合は、関係を保存する価値があるかどうかを判断するのに時間がかかる場合があります。パートナーに、ある程度のスペースと時間を考えてもらい、しばらくの間連絡を取りたくないことを知らせます。

あなたはあなたのパートナーから離れているので、中立的な視点からそれを見るようにしてください。確かにあなたの関係は特別ですが、この巨大な裏切りの後に信頼を再構築することは可能でしょうか？考慮すべきことがいくつかあります。^[1]

• 彼らは後悔していますか？彼らは自分たちの行動について後悔を示していますか？彼らはあなたをどれだけ傷つけたか理解していますか？
• 彼らは正直ですか？彼らは不正行為のレベルについて完全に正直でしたか？それとも彼らはあなたにあちこちで真実のビットを与えていますか（一般にトリクル真実として知られています^[2]）？
• 彼らは信頼を再構築するために何が必要かを理解していますか？信頼を再構築するために何が必要か理解していますか？両者が関係を保存するために一生懸命努力しない限り、それは非常に困難になるでしょう。
• あなたの関係は本当に救う価値がありますか？そもそも本当に良かったですか？それとも、この関係を手放して、先に進むことに集中する時が来たのでしょうか。

考えを整理するのに少し時間がかかるかもしれません。急いで決断を下さないことが重要です。この間、パートナーから連絡が続く場合は、さらに時間が必要であり、まだ決定を下していないことをパートナーに伝えてください。

長い間関係に満足していない場合は、休憩することをお勧めします。

休憩は、あなたが関係に不満を感じている理由が正確に何であるか、そしてそれを変えるために何かできるかどうかを理解するのに役立ちます。この理由で休憩する場合は、それについてパートナーに正直であることが重要です。

あなたが長い間関係に不満を持っているならば、この休憩が別れをもたらす可能性が高いです、そしてあなたのパートナーはそれを知っている必要があります。

戦いに勝ちたい、または優位に立つためだけに休憩をとるのは良い考えではありません。

議論で優位に立ちたい、または別れる可能性があることをパートナーに示したいので、パートナーに休憩をとるように頼むのは決して良い考えではありません。

事実は、ほとんどの休憩は通常、別れに終わるということです。そして、あなたが休憩を取ることに決めているなら、あなたが別れる可能性が高いです。広告

あなたがあなたのパートナーに対する力を得るための操作戦術として休憩を使おうとすると、あなたはあなたが本当に望んでいなかった別れに自分自身を見つけるかもしれません。

他の人と一緒に寝る予定がある場合は、休憩することはお勧めできません。

多くの人が休憩を他の人と一緒に寝る機会だと考えています。それは通常、彼らがしばらく興味を持っていた人であり、彼らは休憩が彼らにその人と一緒に寝るためのフリーパスを与えると感じています。

それがあなたなら、もう一度考えてみてください。休憩中に他の人と一緒に寝ると、パートナーがあなたに憤慨する可能性が非常に高くなります。あなたはおそらくこれから何年もの間これについて巨大な戦いをするでしょう、そしてあなたのパートナーはそれを乗り越えることが決してできないかもしれません。

両方が休憩の条件をどれだけうまく定義したかによっては、技術的に間違ったことをしていない可能性があります。しかし、彼らがそれを期待していなかった場合でも、あなたのパートナーはあなたに憤慨します。

ほとんどの人は、パートナーが他の誰かと一緒にベッドにいるという考えを乗り越えることはできません。特に彼らが家にいて、あなたがいなくて目をつぶって泣いていたとき。

一夫一婦制の関係の準備ができていない場合は、彼らと別れ、独身の間に性的冒険の感覚を満足させる方が良いでしょう。

ケーキを食べて食べる機会として休憩をとらないでください。ご存知のとおり、それは不可能です。広告

コミュニケーションやセラピーで問題を解決できる場合は、休憩するのは良い考えではありません。

人間関係の問題のほとんどは、適切なコミュニケーションまたはカップルのセラピーによって解決できます。

休憩は、関係のすべての問題に対して常に正しい解決策であるとは限りません。落ち着いて相手とコミュニケーションをとろうとしたのか、相手の視点を理解しようとしたのかを自問してみてください。

そうでない場合は、カップルのセラピーを調べて、お互いをよりよく理解できるようにすることをお勧めします。休憩が必要な場合、セラピストはおそらくそれをお勧めします。

最終的な考え

関係を中断することは、関係を終わらせることを意味しません。それが言うように、それは休憩だけです。あなたとあなたのパートナーがあなたの考えや感情を反映する余地を持つのを助ける休憩。そしてあなたのパートナーの有無にかかわらずあなたの未来を考えるため。

注目の写真クレジット： unsplash.com経由のAlmosBechtold

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