孤独を感じるのに一人でいる必要はありません。

人気のある知恵は、私たちがカップルの一員であるとき、私たちは二度と孤独を感じることは決してないだろうと私たちに信じさせるでしょう。残念ながら、多くの人は、間違った人と時間を過ごすことは、空虚と孤立感につながる悲惨な経験になる可能性があることを発見します。あなたがあなたにふさわしくない、あるいはあなたを虐待する人との関係にある場合、その人と過ごす時間は、本来あるべき豊かで高揚する経験ではありません。代わりに、あなたは自分自身を切り詰め、あなたの性格の一部を検閲し、一般的にあなたに対して前向きに感じるように彼らを励ますためにあなた自身を小さくすることになります。広告

あなたは彼らの承認を勝ち取るためにあなた自身が認識から自分自身を曲げたりねじったりすることに気付くかもしれません。これはあなたがあなた自身から疎外される原因となる可能性があり、それは途方もない孤独感をもたらします。あなたがこのような状況にあったならば、あなたはその関係が本当に闘争の価値があるかどうか最初に疑問に思った瞬間を覚えているかもしれません。

去る決断をするのはなぜそんなに苦痛なのか

あなたを孤独に感じさせる誰かとの関係を離れるという決定を下すことは非常に難しい場合があります。立ち去ることは、計り知れない勇気の行為です。あなたが不幸であることが部外者には明白に見えるかもしれませんが、彼らは辞めるのをそれほど難しくしている要因に気づいていないかもしれません。広告

たとえば、過去にこの人と楽しい時間を共有したことがあるかもしれませんし、「公平である」という名目で2回目（または3回目）のチャンスを与えたいと思うかもしれません。いつの日か、彼らはあなたがどのように感じさせ、変化することを決心するかを理解するでしょう。

あなたがあなた自身のために取ることができる最も愛情のある決定

関係を残すのは難しいかもしれませんが、自分を第一に考えると、忠誠心がどこにあるべきかがわかります。完全に明確にするために、あなたの最優先事項はあなたの精神的および心理的幸福でなければなりません。関係を評価し、あなたがとどまるべきかどうかを決定することになると、あなたが愛する人を示すのと同じようにあなた自身を扱います。広告

人々は変化する可能性があり、変化する可能性がありますが、誰かが継続的に孤独と悲しみを感じさせた場合、あなたが滞在することを決定した場合、将来同じことがもっと期待できます。一方、不健康な状況から自分を解放することは、あなた（そして他の人）がより相互に有益な関係を探すことを解放する自己愛の行為です。

あなた自身の会社を楽しむ機会は贈り物です

あなたがあなた自身の会社を楽しむことを学ぶとき、あなたは本当に力を与えられるようになります。自尊心を支えたり、人生の選択を検証したりするために、他の人の承認に頼ることはもうありません。あなた自身の判断に対するあなたの信仰は成長し、あなたはあなた自身を世界に提供することがたくさんある有能で有能な人と見なすようになります。一人で充実した時間を過ごすと、将来、他人からの悪い扱いを受け入れる可能性が低くなります。なぜなら、自分が虚ろで劣っていると感じる人と一緒にいるよりも、一人でいる方がはるかに優れていることが直接の経験からわかるからです。広告

最近、孤独を感じさせるような関係を離れた場合は、おめでとうございます。癒されても、自分の会社で過ごす時間の可能性に直面することを恐れる人が多すぎます。あなたが一人でいることを意識的に決定するとき、あなたは自分自身を第一に考え、あなたが取ることができる最も健康的なステップは時々自分自身を人として知ることに時間を費やすことであることを認識しています。これにより、健全な自己認識に基づいて、より自信を持って未来を築くことができます。