将来の目標を設定する必要がある理由（およびそれらに到達する方法）

価値のある将来の目標がなくても、人生を歩むのはとても簡単です。目標を設定し、それらを達成する責任を負うという課題を回避することは非常に簡単です。しかし、現実的な目標を設定しないと、人生が漂い、意味のある目的が失われます。あなたに起こり得る最悪のことは、あなたの最後の日に到達し、あなたの人生を振り返り、そしてあなたが信じられないほどやりがいのある人生を築くために持っていた素晴らしい機会をどのように台無しにしたのか疑問に思うことです。この記事では、将来の目標を設定し始める理由と、充実した人生を送るのに役立つ目標を設定する方法について説明します。

将来の目標を設定する必要がある理由

幸福の源

意味のある目標を持つことはあなたの人生に目的を与えます。それはあなたに朝起きて、ベッドから出て、方向性を持って人生を送る理由を与えます。目標はあなたにエネルギー、活力、そして毎日目指すべき何かを与えます。最終的に、あなたがあなたの目標を達成しているのを見始めるとあなたの幸せは高められます、そしてあなたが毎日が過ぎてあなたが達成しようとしていることを達成することに少し近づくにつれて、あなたはそれを推進するためのより多くの集中力とエネルギーを得るもう少し。広告

一緒に旅行するためのロードマップ

しかし、特定の目標を持つことはそれだけではありません。目標は、目標設定プロセス中に一緒に旅行するためのロードマップを提供します。あなたの職業上の目標はあなたのキャリアに関連している可能性があります^[1]。いつか自分のビジネスを始めたいと想像してみてください。自分のビジネスを始めるなどのアイデアは、あなたの心のイメージとして始まります。あなたがあなたの考えについてもっと考えるとき、あなたはあなた自身のビジネスを運営することがどんなものであるかを視覚化し始めます。上司があなたのしていることを見て首から息を吐き出したり、迷惑な同僚が問題であなたを邪魔したり、彼らがしなければならない仕事の量について不平を言ったりすることはありません。何をいつ行うかについて、自分で決定する自由を持っています。アイデアを視覚化すると、自分自身に問いかけ始めます。どうやって？どうすれば自分のビジネスを始めることができますか？開始するには何をする必要がありますか？これらの質問は計画の始まりであり、目標は単に将来の計画です。それはあなた自身のビジネスを始めるほど専門的である必要はありません。 50歳の誕生日の前にキリマンジャロ山に登りたいと思うかもしれません。繰り返しますが、それはアイデアから始まります。キリマンジャロ山に関するドキュメンタリーを見たことがあるかもしれません。あるいは、友人が数年前にそれを見て、それが彼女の人生でこれまでに経験した中で最高の経験の1つだったと言っています。インスピレーションがどこから来たとしても、あなたは自分がトップに登り、疲れ果てているが、軌道に乗ることができたために一生のうちに何とかできることを達成した後、興奮していることを想像し始めます。もう一度、どのように頭に浮かぶのかという質問があり、もう一度計画の始まりが形成され、それが別の将来の目標を生み出します。

生きる明確な意図

あなたがそれについて考えるとき、私たちの人生全体は短期的および長期的な目標を中心にしています。寒くて雨の多い月曜日の朝に仕事に取り掛かるには、特定の時間にベッドから出るという目標が必要です。多くの人にとって楽しい目標ではありませんが、それでも目標です。家族との夕食に間に合うように家に帰ることが目標です。私たちが人生でやりたいことや達成したいことのほとんどすべては、何かを達成する意図を必要とします。それが目標です。特定の時間までに何かをするという意図です。広告

将来の目標の開発を開始する方法

1.ビジョンから始める

達成したいことのビジョンから始めます。それがプロフェッショナルまた個人的な目標、あなたはそれが何を達成したいのかについて明確なビジョンを持っている必要があります。あなたはこの記事から少し助けを得ることができます：あなたが望む人生のビジョンを作成するための最良の方法最終結果がどのようになるかを実際に確認するために少し時間をかけてください。目を閉じて、自分が目標を達成していることを確認してください。あなた自身とあなたの家族のために安全な経済的未来を築きたいのなら、それはどのように見えるでしょうか？それは銀行の現金ですか、それとも投資ポートフォリオですか？今年の夏、親しい友人と一生の休暇を過ごしたいなら、どこに行きますか？あなたは何をしますか？すでに目標を達成していることと、それがどのように感じられるかを想像してみてください。あなたの想像力の中でそれらの感情を感じてください。飛行機に搭乗するとき、あなたの顔に笑顔、笑い、喜び、そして興奮を感じてください。

2.適切な質問をする

尋ねる最良の質問は次のとおりです。 私は何をしなければならないのですか…？ これは、将来の目標を達成する可能性にあなたの心を開くので、信じられないほど強力な質問です。この質問の言い回しは、達成できない方法ではなく、達成する方法のみを検討していることを意味します。間違った質問は、どうすればこの目標を達成できるかということです。その質問は、あなたができない魅力的な答えを引き出すことがよくあります。あなたがしたいことは、可能性とそれを実現するためにあなたが取らなければならない行動にあなたの心を開くことです。今、私は何をしなければなりませんか？質問は、最初は不可能だと感じるかもしれない行動を引き起こすことが多いので、もう一度質問します。たとえば、あなたとあなたの家族のために安全な未来を築きたいという場合、最初の答えは100万米ドルになります。さて、あなたが年間5万米ドルを稼いでいるなら、それはあなたが少なくとも40年間働かなければならないことを意味し、毎月あなたの給料の半分を節約します。正直なところ、それは簡単なことではなく、40年間はおそらく不可能です。したがって、もう一度質問する必要があります。退職するまでに100万米ドルの貯蓄を得るには、何をする必要がありますか？この質問をもう一度することから思いついた答えは、達成可能なステップにあなたの目標を構築することにあなたを近づけるでしょう。広告

3.あなたの毎日の習慣を見てください

私たちの毎日の習慣と行動私たちが人生で達成する結果と将来の目標の背後にある原動力です。毎日20本のタバコを吸い、毎晩数杯のワインを飲み、少し酔って寝ると、時間の経過とともに、これはあなたの健康に深刻な悪影響を及ぼします。それがあなたを初期の墓に行かせないならば、あなたはほぼ確実にある時点であなたの健康に問題を経験するでしょう。不健康な食事や太りすぎと相まって、後年、家族や友人に負担をかけることになります。私たちの毎日の習慣と行動私たちが私たちの生活の中で達成する結果に非常に大きな影響を与えるので、あなたはあなたの結果を分析するために少し時間がかかるべきです。あなたに否定的な結果を与えるものを特定します。不健康な食事、過度の飲酒、喫煙、不平、うわさ話はよくあることですが、最後の瞬間に目を覚ます、遅く寝る、一晩中コンピューターゲームをするなど、時間の経過とともにそうなるものもいくつかあります。あなたの人生に否定的な結果をもたらします。50歳になる前にキリマンジャロ山に登りたい場合は、夕方に出て運動してください。それを習慣に変えてください。メール、Facebook、Instagramのフィードをチェックする代わりに、毎朝30分間、キリマンジャロ山について読んだり調べたりしてください。より前向きな方法であなたの時間を使用してください。このガイドは、悪い習慣をやめる方法についてのいくつかの素晴らしいアドバイスを与えることができます：習慣を破り、習慣ループをハックする方法

4.日付を設定します

あなたの将来の目標がない場合タイムラインと終了日、あなたはそれを実現するためにあなたがする必要があることを延期する言い訳を見つけるでしょう。もちろん、最初の熱意に少し野心的すぎた場合は、期限を調整できますが、期限は必要です。あなたの目標があなたが引退するまでに100万米ドルを手に入れることであるならば、あなたの目標はあなたが年末までに節約する必要があるものに基づく必要があります。私たちのほとんどにとって、退職はかなり数年先かもしれませんが、今から始めることで、あなたはあなた自身にあなたの貯蓄と投資を積み上げるのに十分な時間を与えるでしょう。同様に、40歳になる前にフルコースのマラソンを実行することが目標である場合、今日の年齢によっては、ビッグを実行する前に、毎年5KM、10KM、およびハーフマラソンを実行するための達成可能な目標を設定することをお勧めします。一。日付と期限を設定すると、進歩を遂げるために必要な緊急性を感じることができます。初年度に大きな目標を達成する必要はありませんが、大きな将来の目標に向けて、毎日、毎月、毎年少しずつ近づく年間目標を設定する必要があります。広告

5.定期的に視覚化して確認する

あなたの将来の目標が何であれ、あなたは何らかの形を持っているべきですビジョンボード最終目的地を思い出させるために。それが安全な経済的未来を持っているか、キリマンジャロ山に登るか、フルコースマラソンを実行するか、デジタル写真ストレージのフォトアルバムの形のデジタル、Pinterestのボード、または物理的なビジョンボードのいずれかを持っているかどうかやりたいことの写真や切り抜きを載せたボードは、気分が悪いときにやる気を維持するのに役立ちます。進捗状況を確認し、必要に応じて期限を調整するのに役立つ視覚的な情報が得られます。

最終的な考え

私たちは皆異なっており、私たち全員が私たちの生活の中で異なったものを望んでいます。私たちの多くは成功するビジネスを構築したいと思っていますが、他の人は医学や法律で成功したキャリアを築きたいと思っています。あなたが人生から望むものが何であれ、それを作成するのはあなた次第です。あなたには決定し、行動し、そして達成することができる幸運があります、そしてそれはすべてアイデアとビジョン、そして計画と旅行先を提供するためのいくつかの質問から始まります。あなたは後悔と失望に満ちた一日を終わらせたくありません。あなたはあなたがあなたの条件で並外れた人生を送り、あなたの目標を達成したことを知ってあなたの日々を終わらせたいと思っています。広告