個人療法、キリスト教療法、子育て、人間関係、女性問題を専門とする長年の経験を持つ、CA の認可を受けた結婚および家族療法士であるメレディスは、現在、カリフォルニア州カールスバッドで個人開業を行っています。最終的に、彼女の願いは、クライアントが自分の感情や問題をより効果的に管理し、喜びと充実感のためのスペースを作るのを助けることです.
彼らの関係と人生。

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努力せずに人生で成功する方法

最近、成功が私の頭の中にあります。私がストライク・イット・リッチ・クイックの種類ではなく、人生で最も充実した気分になる方法は、私がリードしている種類です。シングルマザーとして、心理療法の個人的な実践を構築する (全国的な不況の間、治療が一般的にぜいたく品と見なされるとき)、経済的な懸念は、最良のシナリオであり、心の奥底に浮かんでいます。ケース、私の耳に叫んでいます。多くの方が共感できる状況だと思います。

時間の浪費者: 要求の厳しい人々や状況で形勢を逆転させる

便利で合理化された現代において、私たちはかつてないほどのストレスにさらされているというのは、興味深い皮肉だと思います。尋ねられれば、私たちのほとんどは、私たちの祖先が、新しい土地への移住、不快で危険な状況下での移動、時には治療法がない病気を乗り越え、毎日の食卓に食べ物を並べることなど、真の困難に耐えてきたことに同意できると思います.それでも、「ストレス」や圧倒されていることについて誰も話しませんでした.

うつ病の贈り物

うつ病という言葉は、最近不用意に投げかけられる傾向があります。私たちはファンクで目を覚ます、今日は仕事がうまくいかなかった、またはマッドメンの最新のエピソードを逃して「落ち込んでいる」.技術的には、私たちは落ち込んでいません。うるさいことをしたい場合は、失望したり、無気力になったり、欲求不満や絶望感さえ感じていることを明確にします。

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私たちの体と和解する

私たちの社会がボディイメージに少しこだわっていることは周知の事実です。女性が主なターゲットですが、友人からの「気さくな」わいせつや妻やガールフレンドからの率直なコメントを免除されていない、テストステロンを含んだ同胞を忘れないでください.そして、この決議の季節において、私たちの数字は公共の敵のナンバーワンです.

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地球の平和は心の平和から始まる

あなたは世界に平和を望んでいますか？まず、自分の中で平和を作ります。これが何を意味するかはあなただけが知っています。よくわからない場合は、少し時間を取って考えてみてください。じゃやれ。平和を選びなさい。メイシーズのオンラインで、静かな心と心を選んでください。クリスマス クッキーの 5 番目のバッチを作成している間、深呼吸して笑顔を浮かべてください。コンピューターに水をこぼしそうになったときは (先ほどのように)、水をこぼさなかったことを感謝し、自分の「飲酒問題」について少し笑いましょう。

休暇中のコンペティションへの参加

私たちの消費主義が「私が人としての私の価値を決定する」という信念を養うにつれて、休日の精神は踏みにじられました.プロの洞察：これは真実ではありません。しかし、不況に神のご加護がありますように。貯金箱で揺れる小銭が少なくなったので、贈り物をする際に創造的である必要があり、そもそもなぜ祝うのかに立ち返る必要さえあります。ほとんどのイタリア人が長い間受け入れてきた教訓を学ぶのは良いことです。 何もしない 、何もしないことの美しさ。