日記をつけると人生が変わる。日記をつけることで得られるその他のメリットを次に示します。
自尊心は内側から生まれ、簡単に活用できます。自尊心を高める29の方法をご紹介します。自尊心は内側から生まれます。お金を増やしたり、お金を持ったりしても、それを見つけることはできません...
完璧を求める人は、人生の本当の楽しみを逃しています。人生の瞬間を最大限に活用するための 3 つの重要な要素を次に示します。
今ではほぼ決まり文句になっていますが、それでも真実です。休日の意味は、きらめきとリボン、派手なホリデー パーティー、義務的なギフト リストを満たすための土壇場での急ぎの中でしばしば失われます...
私たちの内なる批評家は、私たちの成功と人間関係を妨害し、私たちが望む人生を送ることを妨げます.では、どうすればこの内なる声に挑戦できるのでしょうか? ...
死の否定には、他の破壊的な合併症があります。ファイアストーン博士は、死の意識が実際にどのようにあなたの人生を肯定し、豊かにすることができるかを説明しています....
最近、「偶然のアイデンティティと生きる」について書きました。痛みを伴う初期の経験、定義、防御が、個人が全体を通して自分自身を認識し、提示する方法にどのように影響するかを説明しました...
自分らしく生きるためには、自分にとって最も意味のあることを特定し、優先順位を付ける必要があります。あなたは本当に自分の望む人生を歩んでいますか? ...
私の友人が、死にゆく人々と密接に協力している女性であるブロニー・ウェアによって編集された、死の床で人々が言うトップ5の後悔のリストを送ってくれました。リストが必要でないことは関係ありませんでした...
F.S.博士大人であることの6つの側面と、子供モードで生活しないことが重要である理由について説明します....
私たちの基本的な自己認識が、過去からのポジティブなプログラミングとネガティブなプログラミングの両方によってどのように形成されているかについて説明します....
あなたは本当に誰の人生を生きていますか？過去の影響とどのように区別し、自分の決定と行動を自分のものにすることができますか? セラピストとして、人々が自分が言った、または行った事例について語るのをよく耳にします...
警報、失恋、テレビのどんちゃん騒ぎ、AI 操作の最中に、代理店の感覚が再発見されました....
「私はうまくなりたいと思います。」あたたかい涙が頬を伝う。 10 歳の子供と一緒に、ディズニー チャンネルの新しい映画、ディセンダントのクライマックス シーンを見ています。この啓示を発している少女は...
金髪で小柄な技術者は、私のマンモグラム フィルムを持って部屋に戻ってきたとき、私を一瞥しました。なぜ彼女は私をそんな目で見ているのですか？と思いました。私の疑い、何をするにしても私の「通常の」心の状態...
あなたがどこから来たのか、あなたの人生を考えてみてください。追体験ではなく生きることは、自分の過去を理解することから始まります....
私たちの誰もが一生のうちに孤独を経験します。孤独とは、ただ一人でいることではなく、自分自身を孤独であると見なすことです....
優しさと思いやりの価値を忘れないでください。そうしないと、どんな犠牲を払っても成功したいという意志に支配されてしまい、楽しいことも真の喜びも経験することができなくなってしまうかもしれません....
「あなたは卑劣な嘘つきです！」 11歳のいとこのジョンが叫んだこれらの言葉は、40年ほど前に私の心に刻み込まれました。彼らが刺したからではなく、私がジョンの印象的なことにとても感銘を受けたからです...
人生の出来事についての考え方は、出来事そのものよりも私たちに大きな影響を与えることがよくあります。否定的な考えや反芻は、人々の生活を台無しにする可能性があります....