社会的スキルを向上させ、いつでも社交的になる12の方法
社会的なイベントで気まずい人だと感じたり、恥ずかしがり屋で会話を始めるのに苦労したりすると、社会生活やキャリアに影響を与える可能性があります。
ただし、これらの12の戦略に従うことで社会的スキルの向上を開始でき、まもなく自信を持って会話を始めることができるようになります。
1.社会的人のように振る舞う
気に入らなくても、より社交的な生き物のように振る舞うことができます。
不安があなたを妨げないようにしてください。新しい人と話をし、不安を感じているときでも会話を始めることを決定します。
時間が経つにつれて、それは簡単になり、あなたはすぐにあなたの社会的スキルを向上させ始めるでしょう。
2.必要に応じて小さく始めます
パーティーに行ったり、群衆の中で時間を過ごしたりするのが大変だと思われる場合は、小さなことから始めてください。
食料品店に行って、店員に「ありがとう」と言うか、レストランに行って食べ物を注文します。少しずつ小話をする練習をしてください。
3.自由形式の質問をする
会話で注意をそらしたい場合は、自由形式の質問に慣れてください。他の人に話をするように勧めてください。そうすれば、アイドル状態の雑談をする必要がなくなります。広告
「はい」または「いいえ」以上の答えが必要な質問をすると、ドアを開けて他の人を招待して会話を続けることができます。
上のこれらのヒントを見てください 質問をするのが驚くほど上手になる方法。
4.他の人に自分自身について話すように勧める
ほとんどの人は本当に自分自身について話すことを楽しんでいます。人のキャリア、趣味、または家族について質問します。言われていることを聞くことに興味があることを示してください。
会話を続けたいのなら、ピンポンをするようにしましょう。詳細については、こちらをご覧ください。 短時間でより深い人とつながる方法
5.自分の目標を作成する
あなた自身のためにいくつかの小さな目標を設定します。ある特定のスキルを練習したい場合や、コミュニティの社会活動に参加したい場合があります。
目標を設定し、あなたの社会生活を改善する戦略に取り組み始めます。
さらに良いことに、使い方を学ぶ SMARTゴール あなたがより良いコミュニケーションをするのを助けるために。
6.褒め言葉を惜しみなく提供する
褒め言葉は、会話への扉を開くための素晴らしい方法です。同僚に会議で行ったプレゼンテーションを褒めたり、隣人を新しい車で褒めたりします。広告
褒め言葉はあなたが友好的であり、より多くの理由があることを他の人に示すことができます なぜあなたは毎日誰かに褒め言葉を払うべきなのか 。
7.社会的スキルについての本を読む
市場には、特定の社会的スキルや会話を始める方法を学ぶのに役立つ本がたくさんあります。
ただし、これらのスキルについて読んでも専門家にはならないことに注意してください。何度も何度も練習する必要があります。
ここにいくつかの本の推奨事項: 友達を獲得し、より多くの人々に影響を与えるための20冊の強力な本
8.マナーを実践する
マナーは社会的スキルの向上に大いに役立ちます。礼儀正しく、感謝の気持ちを示し、良いテーブルマナーを使う練習をします。
9.ボディーランゲージに注意を払う
非言語コミュニケーションは非常に重要です。使用するボディランゲージの種類に注意してください。
リラックスしているように見え、適切な量のアイコンタクトを取り、会話に対してオープンに見えるようにしてください。
ここであなたのボディーランゲージを適切に使用する方法を学びましょう: これらの10のボディーランゲージのヒントで即座に魅力的である 広告
10.ソーシャルスキルサポートグループに参加する
多くのコミュニティが社会的スキル支援グループを提供しています。支援グループは、社会的状況で恥ずかしがり屋、ぎこちない、または非常に不安を感じる人々が新しいスキルを学び、実践するのを助けます。
あなたは社会的スキルを向上させ始め、あなたの困難を理解する新しい友達を作ることができるかもしれません。
11.現在のイベントの最新情報を入手する
現在のトレンドやニュース記事を読んで、人々と話し合うことができます。
政治など、物議を醸すものは避けてください。ただし、関心のある他のニュース記事については話してください。
それは会話を始めるための素晴らしい方法であり、中立的な主題に固執するのに役立ちます。
12.否定的な考えを特定して置き換える
社会的相互作用について多くの否定的な考えを持っている場合、それは自己達成的な予言になる可能性があります。
たとえば、私は本当にぎこちなくて恥ずかしいと思う人が、パーティーの隅に座っているかもしれません。その結果、誰も彼に話しかけなかったので、彼は本当にぎこちないに違いないと考えて党を去るかもしれません。
あなたを引きずり下ろしている可能性のある否定的な考えを特定します。会話ができたり、新しい人と出会ったりするなど、より現実的な考えに置き換えてください。広告
生産的でない考えにこだわるのを許さないでください!否定的な考えが肯定的な雰囲気を打ち負かさないようにする方法をご覧ください。
効果的なコミュニケーションには、優れた社会的スキルが不可欠です。他の人との付き合いが難しい場合は、私の提案を取り入れて、それぞれを一貫して実践してください。
優れた社会的スキルは簡単には得られません。自分で練習し、他の人と話してこれらのヒントを実際に試す必要があります。
あなたの社会的スキルを向上させるためにもっと役立つ
書籍の推奨事項
- 友達を獲得して人々に影響を与える方法 デール・カーネギー
- 誰とでも話す方法:関係で大きな成功を収めるための92の小さな秘訣 レイル・ラウンズ
- TEDのように話す:世界のトップマインドの9つの人前で話す秘密 カーマイン・ギャロ
- コミュニケーションブック:毎日より良い会話のための44のアイデア ミカエル・クロゲルス
記事の推奨事項
- 人生のあらゆる面であなたを成功させる15の社会的スキル
- 職場と家庭で効果的なコミュニケーションスキルを習得する方法
- より強い社会的スキルと人間関係のための13の最高のコミュニケーション本
- ネットワークを構築して、職業生活を先取りする方法
注目の写真クレジット: unsplash.com経由のBrookeCagle